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Tecniche di masturbazione per lei. Dita
sciolte: La maggior parte delle donne si accarezzano, strofinano
o semplicemente premono i propri genitali per masturbarsi, stando
sdraiate sudute o in piedi. Stando sdraiate sul vostro letto,
potete aprire o piegare le gambe, oppure potete stare sedute
con la testa o la schiena appoggiata al letto o al muro. Ad
alcune donne piace toccare direttamente la propria clitoride,
altre preferiscono una stimolazione indiretta: accarezzando
il monte di Venere o intorno alla clitoride. Il medio è
il dito usato più spesso. Potete accarezzare la clitoride
avanti e indietro, oppure in cerchio se siete troppo sensibili.
Il tipo di pressione e il ritmo variano da donna a donna. Cominciate
in modo graduale, prima lentamente poi più velocemente
e con più presione per capire quele come vi piace di
più, dandovi più piacere. Molte donne mantengono
lo stesso ritmo fino all'orgasmo, altre si fermano poco prima
per poi ricominciare. Molte donne si accarezzano con un dito
od un oggetto introdotto nella vagina. Puo' essere molto piacevole
ed efficace. Il medio nella vagina puo' servire da fulcro per
le altre dita usate per stimolere le zone erogene vicine. Potete
usare le vostre secrezioni vaginali per lubrificare la clitoride
e le piccole labbra. Potete anche bagnarvi le dita con della
saliva, od usare un lubrificante a base d'acqua. se continua
o troppo intensa, la stimolazione della clitorde puo' diventare
dolorosa. se la vostra clitoride si irrita, smettete di stimolarla
direttamente ed accarezzate altre zone. Orgasmo Quando sentite
che l'orgasmo si sta avvicinando, stringete i calcagni per aumentare
la pressione sull'inguine. Potete anche contrarre e di seguito
rilassare i muscoli pelvici e le natiche. Gesti e gemiti accompagnano
e spesso facilitano l'orgasmo a certe donne, mentre altre restano
perfettamente immobili ed in silenzio. Le fantasie giocano un
ruolo importante : rivivere una torrida scena con il proprio
amante o, se non è abbastanza, immaginare cosa si potrebbe
fare con un altro uomo! Si puo' raggiungere l'orgasmo in pochi
minuti, ma anche in più tempo: dipende tutto dallo stato
d'animo, dal vostro stato fisico(fatica, stress) e dal vostro
grado di eccitazione.
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